БУ РА "Республиканский Дом-интернат "Алтай"

Настроение сегодня пирожковое…

Ну а что еще делать, когда за окном поздняя осень. Пасмурно, прохладно, солнышка нет…

Спасает душевная беседа за чашкой чая. А если еще и с пирогами, то настроение улучшается сразу!

Пока ставили тесто, готовили картофельное пюре, лепили, жарили,  потихоньку начали подтягиваться и другие проживающие.

Все любят пироги!

Всемирный день борьбы с диабетом в этом году  приходится на 14 ноября.
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти.

В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию.

Важно знать
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
– не допускать избыточного веса;
– заниматься физкультурой;
– отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
– регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
– не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год – полный медицинский осмотр;
– не подвергать себя стрессам;
– принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
– соблюдать лечебную диету.

Наши проживающие придерживаются данных рекомендаций и следят за уровнем глюкозы.

Соблюдайте простые правила и будьте здоровы!

А не навести ли нам порядок?

Не всегда мы с охотой отзываемся на такие предложения. Но сидеть, окруженным разбросанными игрушками, тоже не хочется…

Поэтому дружно беремся за дело и вот уже вокруг все блестит и сверкает!

Мы молодцы!

Витаминов много тут,
Потому что здесь живут.
Свёкла, огурец, картошка,
Лук, капуста, масла ложка.
Вот и весь большой секрет.
Это вкусный ….

Очень любим мастер-классы по кулинарии. Хорошо, что наши воспитатели  умеют готовить практически все.

Ну а приготовить осенью винегрет труда не составит. Все овощи вырастили на своем участке наши бабушки и дедушки.

Помыли, сварили, порезали, соединили все ингредиенты и заправили маслом. Готово!

Какая вкуснота получилась!

А вы любите винегрет? Готовить или кушать?