Всемирный день борьбы с диабетом в этом году приходится на 14 ноября.
Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти.
В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию.
Важно знать
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо:
– не допускать избыточного веса;
– заниматься физкультурой;
– отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
– регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
– не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год – полный медицинский осмотр;
– не подвергать себя стрессам;
– принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
– соблюдать лечебную диету.
Наши проживающие придерживаются данных рекомендаций и следят за уровнем глюкозы.
Соблюдайте простые правила и будьте здоровы!
