Праздник “Чага-Байрам” имеет “плавающую дату”, связанную с космическими циклами. В этом году его празднуют 17 февраля.
Национальный праздник Чага Байрам посвящен поклонению Солнцу и Алтаю, он знаменует астрономическое начало нового года. В переводе с алтайского Чага Байрам означает праздник белого месяца.
Поздравляем всех жителей Республики Алтай с национальным праздником!
Желаем всем здоровья, благополучия и мира!
Желудочно-кишечный тракт – это система органов, куда поступает и где расщепляется пища, откуда всасываются вещества, необходимые для жизнедеятельности организма, и выводятся не усвоившиеся остатки пищи.
Если желудочно-кишечный тракт работает слаженно, как конвейер, и питание сбалансировано, то человеку обеспечено хорошее самочувствие и работоспособность, он редко болеет, быстро справляется с заболеваниями, у него хороший эмоциональный и физический тонус.
Причины заболевания желудочно-кишечного тракта
1. Нарушение режима питания
2. Дисбаланс по углеводному, белковому и жировому составу
3. Недостаточное потребление клетчатки
4. Употребление в пищу некачественных продуктов питания
5. Употребление очень горячих и острых блюд
6. Еда всухомятку, торопливость и «еда на ходу»
Основной профилактикой заболевании желудочно-кишечного тракта является:
– Соблюдайте условия питания и его режим.
– Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции.
– Нежелательно пропускать приемы пищи, особенно завтраки.
Как жить рядом с пожилым человеком с деменцией и не сойти с ума?
Для родственников пожилых людей, страдающих деменцией, эта болезнь может стать серьезным испытанием, требующим профессионального подхода и знаний. Порой кажется, что и свое здравомыслие сохранить катастрофически сложно.
Тревожные состояния, депрессия, эмоциональное выгорание, упадок сил, нервозность и даже нежелание жить – вот лишь малая часть того, с чем могут столкнуться люди, вынужденные ухаживать за пожилыми людьми с деменцией.
Деменция – очень непредсказуемое заболевание. Пожилой человек с деменцией может совершать абсолютно не укладывающиеся в голове вещи. И родственники порой очень долгое время не могут принять тот факт, что все капризы и иногда даже неадекватное поведение их близкого, взрослого и мудрого человека – самая настоящая болезнь, а не вредный характер и плохое настроение.
Давайте представим ситуацию, что ваша мама, папа, дедушка или бабушка постепенно начинают всё забывать, становятся беспомощными, зависимыми и неспособными позаботиться о себе. А у вас – работа, своя семья, да и сами уже не молоды, здоровье не безупречное. И оставить вы своего близкого одного уже не можете, получаетесь привязанными к нему. Времени на себя тем более нет, постоянно в делах и заботах. И жизнь превращает в один сплошной день сурка.
Именно на фоне этого и начинаются далеко не самые приятные истории. Крики, скандалы, чувство вины, взаимные упреки между всеми членами семьи, обвинения и обиды. Слезы. Много слез. Безнадежность. Некоторые семьи не выдерживают моральной нагрузки и распадаются. Внутреннее опустошение.
Общение с пожилыми людьми, страдающими деменцией, может вызывать целый спектр самых негативных эмоций, с которыми очень и очень сложно бороться. Как правило, они подавляются какое-то время, накапливаясь внутри тяжелым комом. И потом происходит срыв.
Так что с вами не так, когда вы делаете замечание пожилому родителю с деменцией? Когда вы испытываете к нему буквально ненависть? Не хотите находиться рядом с ним, а само его присутствие буквально раздражает? С вами всё в порядке!
Никакой вины за то, что вы чувствуете быть не должно. Это нормально! Ситуация, к которой вы были явно не готовы, вызывает огромнейший стресс, поэтому сбежать из этого, ничего не хотеть видеть и слышать – реакция адекватная. Но чем больше вы пытаетесь опровергать происходящую ситуацию, тем больнее и тяжелее становится. Всё происходит как в тумане, и будто жизни больше нет, нет выхода. Но выход есть всегда!
Продолжение следует…
Интересная история произошла у нас в интернате.
В июле 2022 года поступил к нам Пугаль Петр Петрович из Турочакского района.
Родился он в сентябре 1938 года, на хуторе Кивиристи Эстонской ССР. В 1949 году отца арестовали, оставшихся членов семьи выселили в Хакасию. Мать умерла во время переезда. Остались он и брат (на 4 года младше). Детей отдали в детский дом.
В 1955 году отца освободили и он забрал сыновей назад в Эстонию. Там Петр Петрович учился в школе. Затем семья переехала в Ленинградскую область.
Успел Петр Петрович попробовать себя в разных направлениях и побывать в разных местах. Служил на флоте. Работал на судостроительном заводе.
Отправился в топографическую экспедицию в Архангельскую область. Затем – Чукотка. Там и женился. С женой переехали в Ульяновск, затем – на Алтай. Поселились в с. Кебезень. Построили дом. Жили хорошо. Дружно.
В 2015 году жена умерла. И попал он в дом-интернат «Алтай».
Начал разыскивать двоюродных сестер, оставшихся в Эстонии. В мае сотрудники интерната написали письмо в администрацию хутора, где проживали его сестры. Осенью пришел первый ответ от сестры, которая жила в соседнем хуторе.
В январе получили еще одно письмо от второй сестры. Созвонились. Поговорили.
Сколько лет прошло, сколько всего произошло…
Верьте в чудеса и не забывайте своих близких!
Адрес
649002, Республика Алтай, г.Горно-Алтайск, пр.Коммунистический, д. 156
Контакты
8 (38822) 6-44-95
Независимая оценка качества "bus.gov.ru"
