Спектакль «Кöкин-Эркей» Николая Улагашева посетили наши проживающие.
Режиссер-постановщик – Паштаков Николай Федорович. Член Союза писателей России, «Заслуженный деятель искусств Республики Алтай».
Каждая постановка Николая Федоровича становится событием и дарит зрителям новые открытия и новое прочтение давно известных произведений.
Борьба двух миров, отношения между людьми, песенные партии, превращения – все это сделало просмотр незабываемым.
А совместные фотографии с актерами стали еще одним приятным сюрпризом.
Творчества и процветания желаем всему коллективу Национального драматического театра им. П.В.Кучияк! С нетерпением будем ждать приглашения на следующий спектакль.
Здоровый образ жизни подразумевает отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание, физическую активность (физические упражнения, спорт и тому подобное), укрепление психического здоровья и другие меры по укреплению здоровья.
Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.
Здоровые привычки имеют большое значение. Согласно вышеупомянутому анализу, люди, которые соответствовали критериям ЗОЖ, жили значительно дольше. Те, кто не поддерживал здоровый образ жизни, гораздо чаще страдали от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи также рассчитали ожидаемую продолжительность жизни по тому, сколько здоровых привычек было у респондентов. Даже одна из них, например, полный отказ от алкоголя и курения или правильное питание, увеличила продолжительность жизни мужчин и женщин в среднем на два года
Здоровый образ жизни способствует:
– снижению количества рецидивов хронических заболеваний;
– повышению выносливости: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость;
– улучшению внешнего вида: здоровые кожа, волосы и ногти;
– нормализации веса, что положительно сказывается на фигуре и качестве тела, физических возможностях;
– снижению частоты заболеваний ОРВИ; болезни протекают быстрее и легче.
Люди, ведущие здоровый образ жизни, гораздо менее подвержены риску развития заболеваний и менее склонны к преждевременной смерти от рака или сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди с вредными привычками.
Перейдите на здоровый стиль жизни, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.
В рамках реализации программы социально-бытовой адаптации «Я сам» наши ребята учатся пользоваться общественным транспортом, правильно себя вести на пешеходном переходе, делать покупки…
Для нас все это кажется чем-то обыденным. Но дети, имеющие множественные нарушения развития очень сложно адаптируются к новым «знаниям». Необходимы многократные повторения и люди, которым ребенок доверяет.
Давайте будем добрей друг к другу и помогать тем, кому наша помощь жизненно необходима…
Зависимость— навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких-либо действий. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие человека.
По большому счету, приобретая зависимость от чего-либо (табака, алкоголя, наркотических веществ, азартных игр) человек осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь определёнными вещами, приносящими приятные ощущения.
Чаще всего, такие зависимости развиваются у человека из-за неустойчивости психики (особенно касается подросткового возраста), из-за длительных нервных расстройств или по причине каких-то глобальных изменений в привычной жизни.
Алкоголизм:
При регулярном чрезмерном употреблении алкоголя формируется алкоголизм. Смерть от алкогольных отравлений – это только вершина айсберга. В сотни раз больше людей погибает от последствий хронического злоупотребления алкоголем.
Курение никотинсодержащей продукции:
Кроме собственно курения табака вредное действие на организм оказывается и при суррогатной его замене электронными сигаретами и системами нагревания табака. Вред курения начинается с того момента, как только человек употребил первую, вторую, третью дозу никотина. Хочет курильщик или нет, продукты горения начнут повреждать клетки его организма уже после первых затяжек. Прежде всего, будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим (раздражение дыхательных путей, ЛОР заболевания) или психическим (колебания настроения, раздражительность). Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина, продолжает курить, несмотря на вред для здоровья.
Употребление наркотических средств:
Наркомания — болезненное непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, вызывающим нарушение функционирования всех систем организма, в особенности психических функций.
Чаще всего употребление наркотических средств начинается в молодом возрасте. Среди молодежи нередко существует ложное представление: если принять для пробы наркотик всего только один раз, в этом нет ничего ужасного. Однако, это опасное заблуждение. Однажды испытанное ощущение удовольствия приводит человека к рабской зависимости.
