Лето пролетело незаметно. И быстро наступила школьная пора.
Рубашки отутюжены, брюки и сарафаны ждут хозяев.
Наши детки сентябрь воспринимают как праздничный месяц. Генеральная репетиция Нового года. Праздничные мероприятия, долгожданная встреча с учителями. Много гостей и конечно подарки. Шары, сладости, школьные принадлежности.
Этот год не стал исключением.
Спасибо
– Нашим любимым учителям из КОУ РА “Коррекционная школа-интернат” Елене Николаевне Майоровой и Августе Иосифовне Охмистовой за подаренный праздник, любовь и заботу;
– Управлению Федеральной службы судебных приставов по РА за трепетное отношение к нашим ребятам;
– УФИЦ ФКУ ИК-1ОФСИН России по РА за внимание и подарки.
Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья человека. К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства. Детям и подросткам необходимо заложить установку на ведение здорового образа жизни, а также сформировать у ребенка устойчивое сопротивление к потреблению табака, алкоголя и наркотиков. Дети интересуются увлечениями своих родителей и охотно перенимают привычки взрослых. Поэтому более действенно работает личный пример. Если родители ведут здоровый образ жизни, то, скорее всего, это же будет делать и их ребенок. Для ведения здорового образа жизни нужно заниматься спортом, физкультурой, а также соблюдать режим сна и отдыха.
Здоровый образ жизни школьника включает:
– правильное питание;
– занятие физическими упражнениями;
– закаливание;
– соблюдение режима дня;
– соблюдение норм гигиены;
– отказ от вредных привычек.
Режим дня — это строго соблюдаемый на протяжении длительного времени оптимальный распорядок труда, отдыха, сна, питания, занятий физическими упражнениями и закаливаний, других видов деятельности в течение суток. Биологической основой режима дня является цикличность всех физиологических функций организма. Значение режима дня состоит в предельной минимизации энергозатрат и в повышении работоспособности организма. В итоге соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья. Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня. Скажем лишь о том, что режим дня — это на самом деле режим суток, все 24 часа должны быть спланированы определенным образом и план этот, как всякий план, имеет смысл лишь в том случае, если он выдерживается. Если попытаться выразить суть режима в двух словах, то надо будет сказать, что это рациональное чередование работы и отдыха.
Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. Он же находится на втором месте по распространенности. Причинами возникновения и распространения заболеваемости становятся курение, генетические факторы и множество опасных агентов химической, физической и биологической природы. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.
Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании.
