Учебный год для наших ребят начался продуктивно. Помимо занятий с учителями продолжаем познавать мир и узнавать новое.
Посетили выставку военной техники на площади им. Ленина. Сходили в гости в МБУ «Горно-Алтайская городская библиотечная система» (библиотека на Жилмассиве).
Сколько интересных открытий нас ждет впереди! Вперед к новым знаниям!
Алкоголь – коварный наркотик, постепенно отравляющий организм и вызывающий сильнейшее привыкание с формированием алкогольной болезни.
«Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости,
преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
По данным Росстата, число умерших от причин, только непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс. человек в 2021 г., из них более 70% – население трудоспособного возраста. Показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.
– Соблюдение базовых гигиенических правил. Ежедневное очищение кожных покровов при помощи воды с применением специальных гигиенических средств дает возможность предотвратить размножение и активацию жизнедеятельности 40 тысяч микробов, которые составляют микрофлору эпидермиса и в случае создания благоприятных условий могут приобретать патологический характер. Кроме того, простое очищение кожи позволяет избавиться от загрязнений, пыли, сального секрета желез, а также удалить омертвевшие клетки рогового слоя эпидермиса.
– Полноценное питание. Правильный рацион, включающий все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, сбалансированный питательный и калорийный состав дают возможность насытить клетки кожи полезными веществами и как следствие – добиться ее устойчивости к любым повреждающим факторам внешней и внутренней природы.
– Поддержание общего здоровья органов и систем. Многие острые и хронические заболевания сказываются на состоянии кожных покровов. Так, например, патологии печени, желудочно-кишечного тракта и гормональные расстройства способны вызвать серьезные дерматологические проблемы в виде таких косметологических дефектов, как угри, комедоны, гиперпигментация, купероз, нездоровый цвет и неровная структура кожи.
– Разумный подход к ультрафиолетовым нагрузкам. Умеренность в процессе естественного солнечного загара и посещения солярия обеспечит нормальное функционирование кожных структур, а также предотвратит развитие заболеваний и преждевременное старение кожи.
– Своевременное обеззараживание раневых поверхностей. Нарушение целостности кожных покровов может коснуться каждого человека, однако только своевременная дезинфекция места повреждения позволит избежать инфицирования раневой поверхности с дальнейшим развитием воспалительно-нагноительных состояний.
